Activité sportive
Gym Fitness
Section Fitness
GYMNASTIQUE, STRETCHING, PILATES
10h de cours par semaine encadrés par 2 professionnelles diplômées
| LUNDI | MARDI | JEUDI | VENDREDI |
| 9h – 10h
GYM TONIC |
9h – 10h
GYM TONIC |
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| 10h – 11h
STRETCHING |
10h – 11h STRETCHING avec Rafika |
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| 14h00 – 15h00
PILATES |
14h30 – 15h30
PILATES |
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| 15h00 – 16h00
RENFORCEMENT POSTURAL/PILATES |
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| 18h – 19h
CARDIO/ABDOS /FESSIER |
18h30 – 19h30
CARDIO/ABDOS/FESSIER |
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| 19h – 20h
PILATES / STRETCHING |
19h30 – 20h30
PILATES / STRETCHING |
COTISATIONS ANNUELLES (hors adhésion Foyer Rural obligatoire au tarif de 20 € – en espèces ou par chèque à l’ordre du Foyer rural Lavérune – règlement à part)
- 190 € pour 2 à 10h par semaine pour 1 personne
(possibilité de règlement en 3 chèques à l’ordre du Foyer Rural Lavérune : 65 € + 65 € + 60 €) - 160 € pour 1h par semaine pour 1 personne
(possibilité de règlement en 3 chèques à l’ordre du Foyer Rural Lavérune : 55 € + 55 € + 50 €) - Tarif spécial couple:
- 350 € pour 2 à 10 h par semaine
(possibilité de règlement en 3 chèques à l’ordre du Foyer Rural Lavérune : 120 € + 120 € + 110 €) - 290 € pour 1 heure par semaine
(possibilité de règlement en 3 chèques à l’ordre du Foyer Rural Lavérune : 100 € + 100 € + 90 €)
Contact
Eliane LIGNON
Tel: 06 82 60 77 18
Mail : elianelignon@gmail.com
Emmanuelle SANCHEZ-PLANCHON
Tel: 06 81 66 16 09
Mail : manuelaverune@gmail.com
Lieu & Horaires
complexe sportif – salles du haut.
Horaires: Voir encart.
A noter: Pas de cours sur les périodes de congés scolaires
- Mercredis et Vendredis de 21 h à plus pour les« grands »
- Le samedi de 14 h à 16 h pour« l’école des Échecs »
Participants
Groupe: Cours tout public à partir de 16 ans.
Cotisation: Voir encart.
