Activité sportive

Gym Fitness

Section Fitness

GYMNASTIQUE, STRETCHING, PILATES

10h de cours par semaine encadrés par 2 professionnelles diplômées

LUNDI MARDI JEUDI VENDREDI
9h – 10h

GYM TONIC
avec Marie-Laure

9h – 10h

GYM TONIC
avec Rafika

10h – 11h

STRETCHING
avec Marie-Laure

10h – 11h
STRETCHING
avec Rafika
14h00 – 15h00

PILATES
avec Rafika

14h30 – 15h30

PILATES
avec Rafika

15h00 – 16h00

RENFORCEMENT POSTURAL/PILATES
avec Rafika

18h – 19h

CARDIO/ABDOS /FESSIER
avec Rafika

18h30 – 19h30

CARDIO/ABDOS/FESSIER
avec Marie-Laure

19h – 20h

PILATES / STRETCHING
avec Rafika

19h30 – 20h30

PILATES / STRETCHING
avec Marie-Laure

 

COTISATIONS ANNUELLES (hors adhésion Foyer Rural obligatoire au tarif de 20 € – en espèces ou par chèque à l’ordre du Foyer rural Lavérune – règlement à part)

  • 190 € pour 2 à 10h par semaine pour 1 personne
    (possibilité de règlement en 3 chèques à l’ordre du Foyer Rural Lavérune : 65 € + 65 € + 60 €)
  • 160 € pour 1h par semaine pour 1 personne
    (possibilité de règlement en 3 chèques à l’ordre du Foyer Rural Lavérune : 55 € + 55 € + 50 €)
  • Tarif spécial couple:
  • 350 € pour 2 à 10 h par semaine
    (possibilité de règlement en 3 chèques à l’ordre du Foyer Rural Lavérune : 120 € + 120 € + 110 €)
  • 290 € pour 1 heure par semaine
    (possibilité de règlement en 3 chèques à l’ordre du Foyer Rural Lavérune : 100 € + 100 € + 90 €)

Contact

Eliane LIGNON

Tel: 06 82 60 77 18
Mail : elianelignon@gmail.com

Emmanuelle SANCHEZ-PLANCHON

Tel: 06 81 66 16 09
Mail : manuelaverune@gmail.com

Lieu & Horaires

complexe sportif – salles du haut.

Horaires: Voir encart.

A noter: Pas de cours sur les périodes de congés scolaires

  • Mercredis et Vendredis de 21 h à plus pour les« grands »
  • Le samedi de 14 h à 16 h pour« l’école des Échecs »

Participants

Groupe: Cours tout public à partir de 16 ans.

Cotisation:  Voir encart.